2024

Mit unserem Fitnessevent habt ihr die Chance bewegt, gesund und fit in das neue Jahr zu starten!💥

Ihr bekommt 2 Einheiten an einem Tag die unterschiedlicher nicht sein könnten, aber sich gegenseitig unterstützen und perfekt ergänzen.

Was ist Power Robic?

PowerRobic ist eine intensive Aerobic Einheit zu den Beats der 90er. Hier kannst du dich richtig zum schwitzen bringen und dich auspowern!

Was ist Yoga?

Yoga ist eine Übungstechnik um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Die Körperübungen sind dazu gedacht, eine langanhaltene Meditation zu ermöglichen und auch Bewegungen bewusst wahrzunehmen. 
Hier kannst du entspannen, dich intensiv dehnen und deinen Körper nochmal bewusst spüren!

Wir liefern dir Spaß, Gesundheit und eine Menge Fachkompetenz.
Deine Kursleiter:
🏋🏽‍♀️Anna - PowerRobic Trainerin und Physiotherapeutin, gibt regelmäßig Kurse im Bereich Prävention und Rehabilitation

🧘🏽‍♀️Nancy - Yogalehrerin und medizinische Masseurin, leitet in ihrem Yogastudio verschiedendste Yogakurse

Wir bieten dir zusammen zwei hochwertige Workouts💪🏽

❗️Hier nochmal alle wichtigen Informationen :

Veranstaltungsort: Yogastudio Yonawa (Karl - Kegel - Straße 20a, Freiberg)
Datum und Uhrzeit: 11. Januar 2024, 17.30 Uhr - 19 Uhr
Teilnahmegebühr: 15 Euro
Anmeldung unter: 0172 1449522 oder yoga@yonawa.de
Kursleiter: Nancy Wach, Anna Bretschneider